"하루 5분만 투자하면 됩니다" 이마 눈가 주름 개선에 정말 좋은 데일리 마사지법

이마와 눈가 주름은 노화를 상징합니다. 주름선이 조금만 보여도 나이가 더 들어 보이기 때문인데요.

 

 

 

30대에 접어들면서부터 보이기 시작하는 이 주름들은 관리만 잘 해주면 개선 및 예방도 가능합니다.

 

 

이마 눈가 주름 마사지법

한의학에서 적극 권장하는 마사지법이기도 한데요. 두 손만 있으면 누구나 가능합니다.

 

효과가 좋아 매일 5분씩만 시간을 내서 꾸준히 해보세요.

 

🔥이마 주름 개선

1️⃣양 손바닥을 비벼 열을 냅니다.

2️⃣따뜻해진 손으로 이마 전체를 10~20분 정도 문질러줍니다.

3️⃣반대편 손으로도 똑같이 진행해주세요.

 

하루에도 몇번씩 수시로 해주면 좋습니다.

 

 

🔥눈가 주름 개선

1️⃣엄지와 검지를 이용해 눈가주름을 꼬집해주세요. 

2️⃣주름이 나있는 방향으로 점점 바깥 3방향(위/중간/아래)으로 따라가며 주물러줍니다.

3️⃣마지막으로 손을 비벼 열을 낸 다음 눈 주변 전체를 문질러주세요.

 

이 역시 수시로 해주면 좋지만, 시간을 정해놓고 2~3분만 해줘도 효과를 볼 수 있습니다.