"만성변비 없어지고 살이 쭉쭉 빠지기 시작" 전세계 셀럽이 매일아침 꼭 챙겨 마시는 OO주스 레시피

기네스 펠트로, 미란다 커, 조코비치 등 전 세계 영화배우, 탑모델, 운동선수 등 유명인들이 꼭 챙겨 먹는 해독 주스가 있습니다.

뉴욕타임즈에 기고글이 올라가고, 자연치유 관련 베스트셀러 저자로도 유명한 앤서니 윌리엄이라는 건강 치유사가 제안한 해독법이기도 합니다.

다이어트 해독 주스의 정체

이것이 정체는 바로 셀러리 주스입니다. 놀라운 점은 어떤 재료도 넣지 않고 오직 샐러리 하나만 갈아서 만드는 것인데요.

그 효과가 전세계적으로 입증이 되면서 여러 후기와 간증글(?)까지 이어지고 있죠.

셀러리 주스의 효과는 정말 다양합니다. 3일 만에 변비가 해결된 사람도 있을 정도로 소화기능에 특히 좋은데요.

자연스럽게 몸의 해독을 돕고 체중감량 및 뱃살 관리에도 매우 효과적입니다.

나아가 칸디다 질염의 예방, 생리통 완화에 좋아 여성에게도 이로우며 숙취해소 효과도 알려져 있습니다.

1인분 기준 샐러리 600g이 필요합니다. 2~3cm 정도 크기로 자른 다음 믹서기에 넣고 갈아주면 됩니다.

이때 믹서기에 물도 넣지 않고 오로지 샐러리만 넣으시면 됩니다.

그다음 거름망에 부은 다음 걸러주기만 하면 된다.

다른 과일이나 재료를 넣지 않고, 오직 샐러리만 갈아서 만드는 게 중요하다.