"하루 3분만 해보면 놀랍니다" 얼굴 주름 모조리 펴준다는 초단단 면봉 지압법

MBN '엄지의제왕'에서 면봉으로 주름을 효과적으로 펴주고 혈색을 돌게 하는 지압법을 소개했다.

 

유튜브 @MBN '엄지의제왕 (이하)

 

경락마사지에서 중점적으로 공략하는 '경혈'를 면봉으로 지압하는 방식이다. 꾸준히 하면 정말 효과가 좋으니 따라해보자.

 

 

1. 정명혈 - 다크서클, 눈주름

 

 

먼저 눈머리 안쪽으로 2mm, 위로 2mm 지점의 움푹 들어간 곳을 면봉으로 지압해준다. 이곳은 정명혈로 불리는데 다크서클 및 눈주름 완화에 도움이 된다. 세게 누르지 말고 3초간 지그시 눌렀다 뗐다를 3회 반복해준다.

 

 

2. 동자료혈 - 눈가주름, 눈처짐

 

 

눈꼬리 끝에 옆으로 움푹 들어간 곳을 동자료혈이라 부른다. 이곳을 마찬가지로 면봉으로 눌러주면 눈가주름은 물론 눈처짐 현상도 개선할 수 있다.

 

3. 영양혈 - 비염, 혈색

 

 

콧망울 밑 움푹 들어간 곳을 눌러주면 만성 비염 개선에도 좋고, 혈색이 밝아지며 및 얼굴 균형을 나아지게 해준다.

 

 

4. 지창혈 - 피부탄력, 팔자주름

 

 

입꼬리 양쪽 끝에 위치한 지점에 지창혈이 있다. 이곳을 면봉으로 눌러주면 피부의 탄력을 높이고 팔자주름 완화에도 도움이 된다.

 

5. 청궁혈 - 얼굴 전체 탄력

 

 

귀 중앙, 입을 벌렸을 때 쑥 들어가는 곳이 있다. 이곳을 지압하면 얼굴 전체의 탄력을 높일 수 있다.

 

한 번만 하는 것은 일시적인 효과를 낸다. 따라서 습관화시켜 수시로 위에서 언급한 경혈을 지압해주면 장기적인 효과를 볼 수 있다는 것을 명심하자.