"매일 이곳을 10초만 꾹 눌러주세요" 누르기만 하면 면역세포가 자라나는 손끝자극법

MBN '엄지의제왕'에서 전문가가 나와 누르기만 하면 면역세포를 활성화시켜 면역력 증진을 시켜주는 마사지법을 소개했다. 

 

 

마사지 부위는 바로 손톱뿌리다. 이곳을 4주간 눌러주면 면역세포가 생긴다는 연구결과가 실제로 밝혀져 그 효과가 입증되기도 했다.

 

 

손끝뿌리를 눌러주면 경락을 통해 신체 곳곳의 장기와 신경으로 연결되어 혈액순환과 기혈순환을 돕는다. 이는 면역력 증가로 이어지고 자율신경을 조절하는 기대효과를 끌어낸다.

 

 

 

손끝자극법

오른손 엄지와 검지로 반대편 손톱의 뿌리 부분을 눌러주면 된다. 세기는 살짝 아픈정도로 눌러주면 된다.

 

 

이때 엄지손가락은 기관지 문제와 관련이 있다. 평소 기침, 갈증 등이 삼한 경우 이곳을 누를때 더 아플 수 있다. 따라서 더 집중적으로 눌러주면 좋다.

 

 

엄지 다음의 둘째 손가락은 대장 위장기능을 담당해 해당 기관이 약하거나 소화불량일 때 누르면 좋다. 세번째 손가락은 귀 건강, 안면 질환과 관련이 있다.

 

네 번째 손가락은 옆구리, 겨드랑이, 횡경막, 다섯번째 새끼손가락은 건망증, 불안, 우울증, 생리불순과 관련이 있다.

 

 

손가락 마다 10초씩 하루 2~3회 정도 실시한 것을 권장한다. (유튜브 링크 '열기')

 

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