"화병 나기전에 여기를 누르세요" 만병의 근원 스트레스를 사라지게 하는 신기한 한의학 혈자리

스트레스는 만병의 근원이라 하는데 이는 건강에 있어 불문율에 가깝다. 단기간에 받은 스트레스 만으로도 신체 곳곳에 이상징후가 나타나고, 심하면 뇌출혈, 탈모, 위염 등으로 이어지기도 한다.

 

 

건강하기 위해서는 평소 스트레스를 받지 않도록 하는게 가장 중요하다는 것인데, 말처럼 쉬운 일이 아니다. 그러나 스트레스를 받을 때 눌러주면 정말 효과가 좋은 혈자리가 있다.

 

 

유튜브 채널 '강남허준 박용환 TV'에서 한의학 전문가가 스트레스를 사라지게 해주는 혈자리를 자세히 소개했다.

 

 

스트레스를 없애는 혈자리

스트레스를 사라지게 하는 한의학 혈자리는 바로 수소양삼초경이다. 네 번째와 다섯 번째 손가락 사이에 흐르는 곳이다. 이 혈자리는 우리 몸의 자율신경체계를 바라잡아주는 역할을 한다.

 

 

이를 돕는 혈자리는 총 3군데 있다. 실제 치료에서도 쓰이는 혈자리로 액문, 중저, 양지혈이다. 

 

 

이 3가지 혈자리를 두드려주면 된다. 방향은 첫번째 액문에서 중저, 양지혈 순으로 두드려주면 된다.

 

 

순간 화가 나거나 스트레스를 받았다면, 그 상황을 객관화시키는 것도 중요하다. 현 상황을 머리속으로 정리하면서 액문, 중저, 양지혈을 순서대로 두드려주는 것이다.

 

 

이렇게 하면 마음이 가라앉고 자율신경계가 원래대로 돌아오게 된다. 실제 한의원 치료 중에 안내하는 방법으로, 물리적인 치료로 소용이 없던 환자의 경우 이러한 혈자리 및 마인드 훈련으로 금방 낫는 경우도 많다고 한다.

(유튜브 링크)